SilverCloud per Android

SilverCloud: Un'app di salute mentale basata su evidenze

SilverCloud è un'app gratuita per Android sviluppata da SilverCloud Health. Fornisce una vasta gamma di programmi, strumenti e tattiche di supporto e interattivi per problemi di salute mentale e comportamentale. L'app richiede un account SilverCloud, che può essere accessibile tramite servizi sanitari. I contenuti di SilverCloud sono completamente basati su evidenze e seguono le migliori pratiche nella loro erogazione. L'app offre una vasta varietà di strumenti interattivi, tra cui meditazioni di consapevolezza, esercizi di respirazione e rilassamento, pagine di revisione, strategie di gestione dell'ira e molti altri strumenti correlati a contenuti relativi ad ansia, depressione, stress, benessere, resilienza e coping.

I programmi di SilverCloud sono sviluppati con ricerca e contenuti di leader nel loro settore. Questi programmi includono Spazio dall'Ansia, Spazio dalla Depressione, Spazio dallo Stress e Spazio per un'Immagine Corporea Positiva. Sviluppati in collaborazione con esperti clinici e di materia, questi programmi sono facili da seguire e includono una serie di strumenti, attività e formazione forniti in uno spazio sicuro e confidenziale. L'app permette agli utenti di gestire la salute mentale e comportamentale e incorpora elementi sociali e di supporto che forniscono un tocco umano associato al supporto faccia a faccia.